¡Cuidado! Así es cómo el uso de redes sociales afecta nuestro cerebro
Según expertos, la utilización diaria de las redes sociales puede realizar cambios neuronales, y esto afecta en cómo respondemos ante el mundo
Por: SUN .
Foto de Elisa Ventur en Unsplash
Desde hace años, científicos y neurólogos aseguran que el uso excesivo del teléfono celular y de las redes sociales puede afectar el funcionamiento del cerebro.
Recientemente, un grupo de investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, realizó un estudio a largo plazo sobre el desarrollo neuronal de los adolescentes y el uso de la tecnología, e informaron que la utilización diaria de las redes sociales y de las aplicaciones puede realizar cambios neuronales, y esto afecta en la forma en cómo estos adolescentes responden ante el mundo.
La depresión adolescente es cada vez más frecuente
Esta investigación fue publicada en la revista científica "JAMA Pediatrics", y en el artículo aseguran que los niños y los adolescentes crecen consultando todo en Internet y en las redes sociales. Ya no consultan enciclopedias, diccionarios, manuales, etc. Y esto los lleva a adquirir cerebros hipersensibles a las respuestas sociales.
Las redes sociales proporcionan todo el tiempo una retroalimentación a través de los me gusta, los comentarios, los mensajes y las notificaciones, y esto influye en los adolescentes en las situaciones sociales y en la vida real. La investigación de la Universidad de Carolina del Norte realizó un seguimiento de 169 jóvenes de 13 a 17 años durante tres años, e indicó que los cerebros de los adolescentes que consultaban las redes sociales más de 15 veces al día se volvían neurológicamente más sensibles a las recompensas y castigos sociales.
Ante esta situación, se recomienda hablar con los adolescentes y buscar otras alternativas que no impliquen el uso de la tecnología, como practicar algún deporte, danza, leer, o incluso algún oficio como tejer, realizar manualidades, etc. Además, los investigadores también hablaron de la importancia de controlar el uso que los adolescentes les dan a las redes sociales para evitar estafas, situaciones de "bullying" o incluso para no sufrir "grooming".
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